FRAM medlemsprogram

FRAM har timer gjennom hele uken, med nivåer fra grunnleggende til konkurransetrening. Pensum og struktur er utformet for best mulig læringsmiljø for alle som deltar.

Bli medlem

Hos FRAM trener du i et trygt og vennlig miljø. Meld deg inn og få tilgang til alle våre timer

Book en gratis prøveuke

Test FRAM i en uke, helt gratis. Test timer, møt folk, finn det som passer for deg. Meld deg inn når du er klar.

Drop-inn

Du er velkommen til å bli med på trening uten fast medlemskap. Betal drop-inn her.

Ny til BJJ ?

Grunnkurset varer i to måneder og arrangeres flere ganger i året. Du får alt det grunnleggende du trenger for å bygge videre og kunne forsvare deg fra bakken med bakkekontroll. Du kan starte helt uten noe forkunnskap. Sjekk ut vårt neste kurs!

Utenom grunnkurset har du nybegynnertimer som går løpende. Pensumet bygger et trygt fundament med tydelige forklaringer, repetisjon og god veiledning. Undervisningen er varm og inkluderende, og målet er at du skal føle deg velkommen og lære i et positivt miljø fra første økt.

Det tar tid å lære!

Forplikter du deg til ett år sammen med oss, gir vi deg vår FRAM kimono gratis. Vi inkluderer også en 30 minutters privat introduksjonstime som du kan booke med en av instruktørene våre. Alt du trenger for å komme i gang og bli kjent med oss.

Priser

Three male Brazilian Jiu-Jitsu practitioners posing together, each wearing medals around their necks. One is in a black gi, the second in a blue gi, and the third in a blue gi with a white belt.