Grunnkurs BJJ
Nytt grunnkurs starter etter sommeren
Vil du ikke vente? Vi har løpende nybegynnertimer gjennom hele året. Du kan komme i gang med én gang, med samme tette oppfølging.
Bli med på vårt populære grunnkurs!
Målet med grunnkurset er å gi deg et solid startpunkt i grappling.
Du lærer de viktigste posisjonene, grunnleggende forsvar og enkle men effektive angrep på bakken.
Grunnkurset ledes av to dyktige instruktører. Vi er to på matta for å gi deg tett oppfølging på hver økt, så du lærer teknikken grundig og raskere.
Du får også begrepene og forståelsen som gjør at du faktisk skjønner hva du gjør, og kan utvikle deg videre innen grappling.
Vi inkluderer også en FRAM gi når du melder deg inn(Verdi kr. 1899.-).
For Hvem?
Grunnkurs passer for deg som
Vil lære noe nytt og utfordrende
Vil bli sterkere og mer bevegelig
Vil ha en sport med tydelig progresjon
Vil trene i et trygt og inkluderende miljø
Vil kunne forsvare deg og få selvtillit
Teknikk slår styrke ?
Brasiliansk jiu jitsu er en kampsport der du lærer å kontrollere motstanderen på bakken med smart bruk av posisjon, balanse og grep. Uten slag og spark.
Du får treningsglede, mestring og ferdigheter som faktisk fungerer i praksis.
Og du bygger en sterkere kropp og mer selvtillit underveis.
